Jogurt naturalny na włosy? Nie tylko! Zobacz, jak wykorzystać ten produkt w kosmetyce!

Jogurt naturalny – bogactwo witamin i minerałów

Jogurt naturalny zawiera szereg wartości odżywczych, mających pozytywny wpływ na organizm, a przy tym jest pyszny i niskokaloryczny. Przede wszystkim jest dobrym źródłem wapnia, który zapewnia utrzymanie zdrowych kości i zębów, magnezu, witamin z grupy B, pomagających utrzymać dobrą kondycję układu nerwowego i odpornościowego, czy potasu, niezbędnego do prawidłowej pracy serca. Ponadto jogurt naturalny jest niezastąpionym źródłem żywych kultur bakterii wpływających na odporność i regulujących procesy trawienne. Korzyści, jakie niesie za sobą spożywanie jogurtu naturalnego, można długo wymieniać, włączając w to również wpływ na ciało, skórę i włosy. Jogurt naturalny z powodzeniem potrafi zastąpić drogie kremy i balsamy! Sprawdź, jak wykorzystać ten wszechstronny produkt w codziennej pielęgnacji.

Jak działa jogurt naturalny na włosy?

Chyba każda z nas marzy o miękkich i lśniących włosach. Taki efekt jest w stanie zapewnić nam jogurt naturalny z dodatkiem innych składników spożywczych. Z czym łączyć jogurt? Jeżeli zależy nam na optymalnym nawilżeniu i odżywieniu włosów, warto przygotować maseczkę z połączenia kilku łyżek jogurtu, dwóch łyżek oliwy z oliwek i łyżki miodu. Warto pamiętać, by wybierać jogurty z dobrym (jak najkrótszym!) składem oraz odpowiednią konsystencją. Gęsty jogurt nie spłynie nam z włosów, dlatego dobrym wyborem będzie np. Bakoma Jogurt naturalny Gęsty. Wszystkie składniki mieszamy w miseczce, a następnie nakładamy na włosy na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy miksturę ciepłą wodą i myjemy głowę delikatnym szamponem. Włosy suche, wymagające mocnego nawilżenia, wzmocnimy dodając do maseczki 1 żółtko jaja. Warto nakładać taką maseczkę raz w tygodniu – wtedy efekt będzie bardziej zauważalny.

Jak wykorzystać jogurt naturalny na twarz?

Idealnie gładka, nawilżona i promienna… Takich efektów spodziewamy się, używając maseczek do twarzy. Okazuje się jednak, że drogie kosmetyki pielęgnacyjne nie zawsze potrafią sprostać naszym oczekiwaniom. Jogurt naturalny może okazać się ratunkiem w takiej sytuacji. Jak go używać? To proste! Wystarczy tylko posmarować twarz gęstym jogurtem naturalnym i zmyć po 15 minutach. Maseczka z jogurtu w wersji solo jest niezwykle szybkim i wygodnym rozwiązaniem, ale nie jedynym. Możemy również zblendować kilka łyżek jogurtu z bananem albo skorzystać z dodatku miodu, uzyskując efekt dogłębnego odżywienia skóry.

Jeśli zależy nam na bardziej oczyszczającym działaniu, możemy z jogurtu naturalnego przygotować maseczkę antybakteryjną. Zrobimy ją z trzech łyżek jogurtu gęstego, łyżki miodu i łyżeczki soku z cytryny. Podobny skład będzie miała maseczka na przebarwienia, ujednolicająca koloryt skóry. Można dodać do niej jeszcze łyżkę soku z pomarańczy. Natomiast stan suchej skóry poprawimy nakładając na twarz maseczkę z 2 łyżek jogurtu, 2 łyżeczek miodu i małego kawałka rozgniecionego awokado. Maseczki warto trzymać na twarzy nie więcej niż 15 minut i używać około raz w tygodniu. Najlepiej przygotowywać je bezpośrednio tuż przed nałożeniem.

Jogurt naturalny to bardzo uniwersalny produkt, który możemy z powodzeniem wykorzystywać w pielęgnacji. Zawiera bogactwo mikroelementów, w tym cynku, który ma szczególny wpływ na skórę, paznokcie i włosy. Pierwiastek ten jest wykorzystywany jest w terapii antytrądzikowej, minimalizuje stany zapalne skóry, a także zapobiega wypadaniu włosów. Dodatkowo cynk neutralizuje wolne rodniki, pomaga regenerować skórę, redukuje zmarszczki, uelastycznia i spowalnia proces starzenia się skóry. Jak widać – zalet stosowania jogurtu naturalnego jest całe mnóstwo!