Nie tylko modą człowiek żyje. Lubimy otaczać się pięknymi rzeczami, urządzać estetyczne wnętrza, poznawać nowe smaki, podróżować, zgłębiać nowe style w designie – żyć w przyjemny sposób, w pięknym otoczeniu.
W tym miejscu robimy mały krok w bok i zahaczamy także o inną tematykę. Znajdziecie tu smakowite przepisy, porady, relacje z podróży, inspiracje wnętrzarskie, nowinki ze świata designu, a także ciekawe wskazówki ułatwiające i uprzyjemniające nasze codzienne życie.
Przepis na wspaniały domowy chleb, który podbija podniebienie smakiem i urzeka świeżością. Dodatek mąki konopnej i ziarnem konopi nadaje charakteru i oryginalności temu chlebowemu wypiekowi, a właściwości mąki konopnej podbijają jego wartość odżywczą. Każdy może śmiało zmierzyć się z wypiekiem tego chleba, który z pewnością stanie się przysmakiem i wartościową pozycją w codziennym, zdrowym menu.
W ciągu roku zdarza się co najmniej kilka okazji, podczas których, zarówno dorośli, jak i dzieci mogą bardziej zaszaleć. Święta, urodziny, sylwester, to daty szczególne, którym każdy chce dodać jak najwięcej blasku. Organizowanie na własną rękę zabawy tematycznej jest procesem, który zaprząta sporą część uwagi przed wydarzeniem – wszystko chcemy zrobić idealnie. Wystrój jest podstawą, na której nadbudowuje się końcowy efekt. Im więcej koloru tym lepiej – i nie jest to reguła, której należy się trzymać tylko przy organizowaniu imprez dla dzieci.
Jak odbudować siłę po treningu?
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie żywienie sportowców czy osób aktywnych fizycznie stanowi kluczową rolę w osiąganiu zamierzonych celów. Oczywiście, nasz jadłospis powinien pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie makroskładniki. Jednak warto zwrócić uwagę, że głównym źródłem energii w diecie wśród tej grupy osób są węglowodany.
Wbrew pozorom, sezon zimowy wcale nie musi oznaczać zamknięcia się w klimatyzowanych pomieszczeniach i korzystania z bieżni dla utrzymania formy. Dla wielu biegaczy zima jest ulubionym okresem treningowym. Niskie temperatury i przenikliwy chłód wiążą się co prawda z poczuciem dyskomfortu, ale wystarczy zadbać o odpowiedni strój, aby nie przegrzać ani nie wychłodzić organizmu.
Choć tradycje wigilijne są na stałe wpisane w święta Bożego Narodzenia, często nie zastanawiamy się nad ich pochodzeniem. Czemu potrawy rybne cieszą się tak dużą popularnością w okresie świątecznym? Skąd 12 potraw na stole? Czy ryba po grecku faktycznie jest grecka? Dlaczego karp uważany jest za symbol Wigilii?
Co możemy poradzić, kiedy pogoda za oknem nie zachęca do wyjścia, a my chcemy podreperować nasz nastrój i zdrowie? O zaletach sauny, masażach, radzeniu sobie z niedoborem witaminy D, a także o słonecznej łące rozmawiamy z Katarzyną Kurcińską z enel-sport.
Zimą warto szczególnie zadbać o wrażliwą skórę twarzy. Zapoznaj się z poradami Pani Olgi Kamińskiej, kosmetolog i Training Manager Biologique Recherche, by w pełni zrozumieć mechanizmy wpływające na twój wygląd. Postaw na świadomą pielęgnację i ciesz się promienną cerą nawet w najbardziej mroźne dni!